Un quotidien qui te fait sourire
Les inscriptions sont en cours pour le programme Harmonie, juste ici!
Une ergothérapeute passionnée qui aide les adultes à
Dans mon approche, j’adore intégrer plusieurs concepts dont le bien-être au quotidien, le développement personnel et le processus de changement / motivation.
J’offre des services de consultation privés pour vous accompagner dans les différents défis que vous vivez dans votre quotidien.
Mon but est que vous mettiez en place des outils concrets dès les premières rencontres afin que vous observiez rapidement des changements.
Avoir un équilibre dans les différentes sphères de votre vie et dans vos différents rôles
Avoir plus d’énergie au quotidien
Développer un coffre à outils pour vous aider à mieux gérer votre stress et votre anxiété
Être moins dans votre tête et plus dans le moment présent
Atteindre vos objectifs une bonne fois pour toute
Avoir du temps pour ce qui compte vraiment
Garder une paix intérieure malgré les intempéries de la vie
Être plus concentré et moins distrait par toutes les pensées en lien avec ce que vous devez faire
Mon rôle est de guider chaque personne à développer un coffre à outil rempli de stratégies personnalisées à ses besoins et à différents contextes afin de prendre soin de sa santé mentale.
N’hésitez pas à prendre un rendez-vous téléphonique, sans frais, ni engagement, de 15 minutes pour qu’on discute de vos besoins et vérifier si mon approche vous convient.