Épisode 31 : Vivre simplement avec Elisabeth Simard  

Maman de 3 garçons, elle nous parle brièvement de son parcours scolaire et ce qui l’a amenée à ce qu’elle fait aujourd’hui.

On discute de nombreux sujets tels que :

-du chemin de la parentalité empathique et consciente, comment cela est une attitude, une façon de parler et d’être avec nos enfants
-ses inspirations au niveau de la parentalité
-des émotions chez l’enfant et comment l’accompagner à travers ses vagues
-des situations ‘’crunchs’’ du quotidien et comment les traverser de manière plus douce
-des micros-pauses et de voir la situation telle qu’elle est (sans tomber dans nos patterns et nos peurs)
-du désencombrement et de ses bienfaits
-du déconditionnement des idées préconçues face à nos biens matériels et comment c’est une bonne pratique de remise en question
-comment transformer la culpabilité et se mettre en action dans un processus de transformation
-comment préparer l’arrivée d’un 2e enfant
-laisser l’enfant parler de ses émotions, lui donner le droit d’exprimer ce qu’il trouve difficile avec la venue du 2e enfant
-du rythme familial et de la notion du temps et comment rajouter de la profondeur au temps

Les livres qu’elle nous recommande :

-Vivre simplement d’Elisabeth Simard
-The Awakened Family: A Revolution in Parenting de Dre Shefali Tsabary
– L’enfant et L’esprit absorbant de l’enfant de Maria Montessori
-The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s developing Mind de Daniel J. Siegel

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