Bon début d’année 2021 ! Je vous partage mes réflexions sur ma vision des intentions et comment les intégrer concrètement dans votre quotidien.
Voici les différents points que j’aborde durant cet épisode :
Devenez le créateur de votre quotidien.
Faites des activités qui vous font sentir bien.
Les tâches que vous ‘’devez faire’’ faites-les avec une intention différente
Posez-vous des questions pour sortir du pilote automatique.
Observez-vous et posez des actions différentes pour vous sentir mieux !
Trouvez votre recette du bien-être.
Lancez-vous des défis pour le mois de janvier ! (pour nous c’est trois défis; janvier frugale avec @marie-eve, vide frigo-congélo-garde-manger et désencombrement)
Pour me suivre et venir discuter avec moi @sophiegl_ergo